비만세포 없애는 방법

비만세포 없애는 방법

평생 다이어트를 해야한다
라는 말이 정말 많는 것 같아요.
남녀 구분 없이 누구나 고민인 “살”
어떻게 하면 잘 뺄 수 있을까요?
단순하게 예뻐지기 위함만이 아닌
건강을 위해서 꼭 해야하는 과정이기 때문에
건강하게 살을 빼실 수 있도록
좋은 정보들을 전달하도록 하겠습니다.

오늘은 비만 세포에 대해서 알아보고
없애는 방법도 알아볼게요.

 

 

비만세포(피르미테쿠스)란?
뚱보균이라고도 불리웁니다.
백혈구의 일종으로,
골수성 줄기세포로부터 분화한
과립구의 하나로써
피부 혹은 다양한 기관의
결합 조직 뿐 아니라
호흡기, 비뇨 생식기,
소화관의 점막 상피조직에서 발견됩니다.
이는 알러지, 과민증, 상처 치료, 혈관 형성
다양한 연관이 있기 때문에
건강을 위해서라도 꼭
비만세포를 잘 다스려야 합니다.

 

 

비만세포는 당과도 매우 큰 연관이 있는데요.
당의 발효를 증가시키기 때문에
지방산을 생성하는 역할을 합니다.
그래서 비만세포가 많은 사람들은
똑같이 먹어도 더 많이 살찌게 되기 때문에
스트레스와 우울증까지 동반하게 됩니다.
비만세포가 많아지면 몸속에
내장지방이 많이 쌓이게 되구요
이는 체중을 증가시키기도 하지만
독소 배출이 잘 되지 않고
그러인해 염증이 자주 발생합니다.
몸에 염증이 줄어들면 유익균은 줄어들고
뚱보균만 많이 남아있기 때문에
악순환이 반복되게 됩니다.

 

 

이러한 악순환은 당뇨, 고혈압,
심장질환, 뇌질환, 암 발생까지
유발할 수 있다고 하니까
꼭 비만세포 잡으셔서 
건강하고 예쁜 생활 하시길 바랍니다.

비만세포를 없애려면
굶는 다이어트 금지,
단기간 원푸드 다이어트 금지,
질 좋은 식사, 균형 잡힌 식사하기,
내장 지방을 잡는 인터벌 운동,
식이섬유가 많은 양배추 섭취하기,
유산군(프로바이오틱스) 섭취하기