얼굴 작아지는 얼굴체조

얼굴 작아지는 얼굴체조

많은 분들이 얼굴이 작아지기 원합니다 
아무래도 이런 부분이 미용에 있어서는 
상당히 유리한 점이 있는데요 
물론 이런 부분은 선천적인 부분이라고 할 수 있겠지만 
그럼에도 불구하고 우리는 얼굴 체조를 통해서 
조금이라도 얼굴이 작아지는 부분을 알아보도록 하겠습니다 

 

 

먼저 아에이오우 정확하게 해 주시는 것이 
얼굴 체조의 기본이라고 할 수 있을 텐데요 
확실히 이것만 해줘도 
뭔가 얼굴 표정을 다 쓴다는 느낌이 있습니다 
그리고 볼에 공기를 넣은 다음에 
왼쪽 오른쪽 위 아래로 돌린다는 느낌으로 
공기를 보내는 것도 얼굴 체조 중에 하나라고 할 수 있는데요 
한편 얼굴에 붓기가 끼는 것은 
전반적으로 얼굴 크기를 점점 크게 보이는 효과가 있습니다 
이런 얼굴 붓기를 빼거나 눈 붓기를 빼는 방법 중에 하나가 
양쪽 눈꺼풀을 살며시 누르는 방법인데요 
뭔가 드라마틱한 효과는 없겠지만 
그래도 조금이라도 도움을 줄 수 있지 않을까 생각합니다 
더불어 순간적으로 얼굴 스트레칭도 되니깐 좋을 것 같네요 

 

 

그리고 보조개를 만든다는 생각으로 
입꼬리를 올렸다가 내리는 것도 
얼굴 크기를 줄이는 체조 중에 하나라고 하는데요 
이런 것은 앉아서도 충분히 혼자서 할 수 있기 때문에 
그렇게 어려운 부분은 아닌 것 같네요 
그리고 얼굴을 최대한 찌푸렸다가 
입을 크게 벌리는 것도 얼굴체조 중에 하나라고 하는데요 
이 역시도 얼굴을 작게 만드는 체조임에 동시에 
뭔가 얼굴스트레칭에도 상당히 좋을 것 같습니다 

 

 

이렇게 생각해 보면 궁극적으로는 얼굴 붓기 빼는데 
상당히 도움이 되는 그런 요소가 아닐까 싶은데요 
개인적으로는 얼굴붓기뿐만 아니라 
피로 회복에도 상당한 도움을 줄 수 있을 것 같아서 
한번 해 보시면 도움이 되지 않을까 싶네요