덥다면 실내 스포츠를 하자

덥다면 실내 스포츠를 하자

온열환자가 급증하고 있는 요즘입니다

그래서 외부활동을 자제하고

면역력 저하 방지를 위해 개개인 별로

수분을 충분히 보충하고 몸 컨디션을 평균이상으로 유지하는 것이 중요합니다

그리고 운동을 좋아하는 분들은 야외 스포츠 보다는 실내스포츠 위주로

잠시 눈을 돌리시는 것도 좋을 것 같습니다

축구를 하고 싶다면 운동장에서 뛰는 것도 좋지만

요즘은 풋살장도 많이 생겨서 소규모로 쾌적하게 즐길 수 있는 경우가 많지요

어떤 축구 동호회는 비가 오는 날에는 직접 뛰는 대신 오락으로 축구를 한다고 하는데요

이런 날에는 이런 게임으로 이벤트를 하는 것도 좋을 것 같다는 생각이 듭니다

축구얘기 하니깐 갑자기 또 축구하고 싶어지네요 ㅎㅎ

이참에 풋살장 한번 가볼까 생각중입니다 ㅎ